Mental gewinnen!
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Mental gewinnen!
Ein guter Mentalzustand entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg. Im Spitzensport hat sich der Begriff „mentale Stärke“ längst etabliert, denn dort ist es ausschlaggebend, das volle Potential im entscheidenden Moment auszuschöpfen. Aber jeder Einzelne kann mit mehr mentaler Stärke sein eigenes Potential besser ausschöpfen. Diese DVD unterstützt Sie dabei eigene Stärken und Schwächen zu erkennen, bei der Steigerung von Stabilität, Selbstsicherheit, bei der Einschätzung des Gegners, beim Umgang mit störenden Gedanken und Gefühlen, bei der Steigerung von Durchhaltevermögen, Konzentration und der Bewältigung von Niederlagen, und bei vielem mehr.
- Trainings-Videos: 3 Stunden 36 Minuten
- 5 ausführliche Skripte (PDF)
- Mit CB 12 – Reader
ISBN: 978-3-86681-459-2
| Autor: | Schweitzer Werner |
|---|---|
| Niveau: | Beliebig |
| Sprache: | Deutsch |
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Wie ist Ihr Umgang mit Niederlagen? Gewinnen Sie auch schon gegen Ihre Angstgegner? Wissen Sie, wie Sie Ihre Mutspirale in Gang bringen? Welche Form positiven Denkens ist nützlich? Ist Schach ein Glücksspiel? Wie spielen Sie mit mehr Freude Schach? Wie nutzen Sie Ihr volles Potential? Auf dieser DVD finden Sie 33 Ideen und Impulse um mit den häufigsten mentalen Herausforderungen besser umgehen zu können. Praxisnah und direkt zum Anwenden angeleitet und um mit mehr mentaler Stärke erfolgreich Schach zu spielen. Ein Coach, der immer für Sie da ist, genau dann, wenn Sie ihn brauchen. Tun Sie sich und Ihrem Schach was Gutes! Videospielzeit: 2 Std. 53 min Full HD – ohne Schachbrettgrafik und Schachanalysen 35 ausführliche Skripte (PDF) Mit ChessBase Reader ISBN: 978-3-86681-581-0
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